Définition :
L’endométriose est une maladie chronique qui touche des millions de femmes dans le monde entier. Elle se caractérise par la présence de tissu endométrial, qui normalement se trouve dans l’utérus, à l’extérieur de celui-ci, provoquant des douleurs pelviennes intenses, des menstruations abondantes et d’autres symptômes invalidants. Dans cet article, nous allons explorer les causes, les symptômes, les traitements et les options de gestion de l’endométriose ( prévention ).
Selon les estimations, l’endométriose affecte environ 10% des femmes en âge de procréer dans le monde entier, soit environ 176 millions de femmes. En France, on estime qu’environ 1 femme sur 10 est atteinte d’endométriose, ce qui représente environ 2 millions de femmes.
L’âge moyen au moment du diagnostic est de 25 à 35 ans, mais l’endométriose peut affecter les femmes de tous âges. Environ 30% à 50% des femmes atteintes d’endométriose souffrent d’infertilité.
Les causes de l’endométriose.
La cause exacte de l’endométriose reste inconnue, mais il y a plusieurs théories qui tentent d’expliquer cette maladie. Une des théories les plus courantes est la théorie de la rétrodiffusion menstruelle. Cette théorie suggère que lors des menstruations, le sang menstruel peut refluer dans les trompes de Fallope et entrer dans la cavité abdominale, où il peut s’implanter et se développer en tissu endométrial. Cette théorie explique pourquoi l’endométriose se développe souvent autour des organes reproducteurs et du système digestif.
Une autre théorie est la théorie de la métaplasie coelomique. Cette théorie suggère que des cellules qui normalement ne se trouvent pas dans le péritoine ( la membrane qui tapisse l’abdomen ) se transforment en tissu endométrial. Cette transformation peut être causée par des hormones, des facteurs environnementaux ou des facteurs génétiques.
Enfin, la théorie de l’immunité affaiblie suggère que les femmes atteintes d’endométriose ont un système immunitaire qui ne fonctionne pas correctement, ce qui permet au tissu endométrial de se développer en dehors de l’utérus.
Les symptômes de l’endométriose.
Les symptômes de l’endométriose varient d’une femme à l’autre et peuvent inclure :
• Douleurs pelviennes intenses : Les douleurs peuvent être constantes ou se produire avant, pendant ou après les menstruations.
• Menstruations abondantes : Les menstruations peuvent être très abondantes et durer plus longtemps que la normale.
• Douleurs pendant les rapports sexuels : Les douleurs peuvent survenir pendant ou après les rapports sexuels.
• Infertilité : L’endométriose peut affecter la fertilité et rendre la conception difficile.
• Douleurs lors de la miction ou de la défécation : Les douleurs peuvent survenir lors de la miction ou de la défécation pendant les menstruations.
Les traitements de l’endométriose.
Il n’y a pas de remède pour l’endométriose, mais il existe plusieurs traitements pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie des femmes atteintes de cette maladie.
Les traitements médicamenteux comprennent :
• Les analgésiques : ils peuvent soulager la douleur, mais ne traitent pas la maladie elle-même.
• Les anti-inflammatoires : ils peuvent soulager la douleur.
Qu’elles sont les préventions contre l’endométriose ?
Il n’y a pas de méthode de prévention connue pour l’endométriose, car les causes exactes de la maladie ne sont pas claires. Cependant, il existe quelques recommandations pour réduire le risque de développer l’endométriose ou de réduire la gravité de la maladie :
1. Maintenir un poids santé : L’obésité peut augmenter le risque d’endométriose. Il est donc important de maintenir un poids santé et d’adopter un mode de vie actif.
2. Gérer le stress : Le stress chronique peut affecter le système immunitaire et hormonal, ce qui peut contribuer à l’endométriose. Des techniques de gestion du stress telles que la méditation, le yoga, la respiration profonde et la thérapie peuvent aider à réduire les effets du stress.
3. Éviter les produits chimiques nocifs : Certaines substances chimiques telles que les dioxines, les PCB et les produits chimiques présents dans les pesticides peuvent affecter les hormones et augmenter le risque d’endométriose. Il est donc important d’éviter l’exposition à ces produits chimiques autant que possible.
4. Éviter le tabagisme : Le tabagisme est associé à un risque accru d’endométriose, il est donc important d’éviter le tabagisme ou de cesser de fumer.
5. Suivre une alimentation saine : Une alimentation saine et équilibrée peut aider à réduire l’inflammation et à soutenir la santé hormonale. Il est recommandé de manger des aliments riches en fibres, des fruits et légumes, des protéines maigres et des graisses saines.
6. Consulter un médecin en cas de symptômes suspects : Il est important de consulter un médecin dès que des symptômes tels que des douleurs pelviennes intenses, des menstruations abondantes et des douleurs pendant les rapports sexuels sont présents. Un diagnostic précoce peut aider à éviter une progression de la maladie et améliorer les options de traitement.
En résumé, bien qu’il n’y ait pas de méthode de prévention éprouvée pour l’endométriose, des habitudes de vie saines peuvent aider à réduire le risque ou la gravité de la maladie. Il est également important de consulter un médecin dès que des symptômes suspects se manifestent pour un diagnostic précoce et une prise en charge appropriée.
Une vidéo sur l’endométriose : https://www.youtube.com/watch?v=rt0Mc4DTeZU
source : LeHuffPost